... kommt dabei nichts Gutes raus, so viel steht schon mal fest. Der Schweinehund, der Innere, ist einfach das hartnäckigste Tier, in uns und um uns herum. Heute wurde er tatsächlich für fast 1 Stunde gezähmt, zum stumm sein getrieben, und ab ins
Fitness Studio mit mir. Puh. Das erste Mal ist ja bekanntlich das Schwerste. Nach 5 Jahren musste ich mir sowas von in den Mors treten, Jässusmaria, aber das Ausufern des Sitzfleisches liess mir keine andere Wahl. Natürlich fühlt man sich erstmal wie ein Volldepp, wenn man mit seinem übergroßen Wackelpuddingkörper verlegen zwischen Geräten und Gewichten rum schleicht, und keine Ahnung mehr hat, welche Muskelgruppen genau da nun gefordert werden sollen - idealerweise. Angenehm waren aber die vielen
Silberrücken ringsherum; die Muskelprotze alle in der Hau-den-Lukas-Ecke, Frauen Zirkeltraining in einer anderen, super. Was ich mit hatte waren die Ohrstöpsel für mein Smartphone, um meiner Youtube-
Disco-Playlist zu lauschen. Gute Stimmung ist alles. Was ich nicht mit hatte waren ein anständiges Handtuch und ein Haarehochsteckdingsbums. Naja, 30 Minuten hab ich mich auf's Fliess---äh Laufband geschwungen, 3,8 Meilen pro Stunde schnell bei leichter Steigung. Die Schritte passte ich dem Rhythmus der Musike an. "
Now what you hear is not a test, I'm rappin' to the beat"..Rapper's Delight geht immer. Mit Mucke im Ohr - logo- geht die Zeit ruck zuck um, meine Kondition gar nicht übel. Puls maximal 111. Hinterher noch ein Versuch an den
weight lifting Dingern, an denen man irgendwelche Stöpsel rausziehen muss, um das passende Gewicht einzustellen, was mir erstmal nicht glückte. Dabei starrte mich von einem Gerät gegenüber eine dickbusige, alte Tante mit Eulenbrillengläsern und einem fiesen Haarschnitt an, aber das mag ich mir vielleicht nur eingebildet haben. In der Umkleidekabine dann allerlei junge, knackige Frauenkörper auf dem Weg in die Dusche (oder Sauna), während ich zusah, schnellstens wieder in meine Jacke zu schlüpfen. Zum Einstieg alles gar nicht schlecht. Schweinehund wird jetzt hoffentlich 2-3 Mal die Woche schweigen. 14:14 Uhr. Over+out
